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Foto do escritorMuzak Ayala

Parar de fumar



O auxílio psicológico para parar de fumar segue uma linha cognitiva comportamental, onde para parar de fumar é visto a parte comportamental dando informações, trabalhando quais as deixas que o levam a fumar e o cercando para a parada propriamente dita. E concomitantemente os fatores emocionais associados trabalhando os pensamentos e crenças ligados tanto ao ato de fumar quanto às dificuldades emocionais que podem levar à recaída e que podem estar embutidas para o início ou continuidade do vício.


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