O vídeo acima fala sobre depressão. Ele faz uma analogia com um cachorro preto que te acompanha em todos os lugares. Que às vezes faz parecer maior que você.
A depressão é assim:
Ela te surpreende lhe fazendo "visitas" inesperadas.
A depressão às vezes nos faz sentir mais velhos do que realmente somos.
Atividades que antes nos traziam prazer e alegria, a depressão nos faz perder o gosto.
A depressão também destrói nosso apetite.
A depressão suga nossas forças e nos faz querer passar o dia todo na cama.
Nos eventos sociais, ela nos faz perder a confiança e nós nos sentimos pequenos diante de todos.
Ficamos enfraquecidos e temos medo que outros saibam que estamos com depressão.
Não percebemos, mas gastamos uma grande quantidade de energia tentando esconder a depressão.
De manhã, a depressão adora nos fazer acordar com pensamentos negativos e que tiram todo o nosso ânimo o resto do dia.
A depressão não envelhece com o passar do tempo, ela apenas fica cada vez maior. E nós, nós sim envelhecemos e ficamos cada vez menor diante dela.
Em fim, o vídeo aborda diversos aspectos que ajudam a compreender como a depressão funciona. E o mais importante, o vídeo também ajuda a entender como é importante procurar ajuda de um profissional. Esta não é uma luta que se consegue vencer tão facilmente, ainda mais quando nos sentimos sozinhos.